死神しいちゃんの鬱うつシニア生活

気付いたら78歳。鬱なのに長生きしています。目指せ100歳!

真夏日

夏がきた。猛暑の始まりです。昨日はリハビリテーションにいってきた。自分より酷い障害者が多い。自分の未来を見ているようで辛い。私は治ると信じているけど自信がなくなる。しばらく元気に過ごしていたけどまた落ち込みそうだ。生きたいという気持ちがなくなった。少し前まであんなに愉しかったのにリハビリは効果があるのだろうか?このままつっけていてよいのだろうか?マイナス思考が止まらない。